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Diät- und Gesundheitsferien

Sich rundherum wohl fühlen: Das ist das oberste Ziel der professionell betreuten Diätferien. Action, lustige Spiele und Bewegung sowie gesundes Essen sind auf diesem Camp die wichtigsten Zutaten, mit denen jeder Teilnehmer/jede Teilnehmerin spielend zu mehr Selbstbewusstsein gelangt.

Kinder und Teenager lernen alleine oder gemeinsam mit ihren Eltern viele interessante und einfache Fakten über gesunde Ernährung, wie viel Spaß Sport machen kann, und wie sie es zusammen schaffen, überschüssige Kilos los zu werden.

 

Wir arbeiten bei all unseren Diätcamps mit drei wichtigen Säulen:

1. Abnehmen mit Bewegung
Ziel ist die langfristige Gewichtsreduktion – das funktioniert nur mit viel Bewegung. Ohne Leistungsdruck, mit vielen lustigen Sportarten und viel Zeit im Freien wird die Lust an der Bewegung neu geweckt.

2. Gesunde Ernährung
Richtiges Essverhalten und gesunde Ernährung vs. Fast Food und Co.! Von unseren professionellen DiätologInnen und ErnährungsexpertInnen lernt man interessante und wichtige Tipps und Rezepte für eine gesunde Ernährung... die schmeckt!

3. Stärkung des Selbstbewusstseins
Wer zu viele Kilos mit sich herumträgt, hat auf Dauer kein gutes Körpergefühl und –bewusstsein. Gemeinsam definieren und stecken wir uns neue Ziele für die Zukunft, darunter befindet sich sicher auch eines der wichtigsten Ziele, nämlich gestärktes Selbstbewusstsein!

 

Steirisches Gütesiegel für Campanbieter

JUFA Camps unterliegen hohen Qualitätskriterien und sind mit dem Steirischen Gütesiegel für Camp-Anbieter ausgezeichnet – das schafft Vertrauen durch Qualität.

 

Mindestteilnehmerzahl pro Camp: 12 Personen.

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